260624 食べ過ぎ！！豊食！

　こんにちは！　須藤農園の哲生ことてっちゃんです！！

私は毎日稲荷寿司を作り

2-3日に1回はパンを焼いてます。

お腹が空いた時にバナナは欠かしませんし

3時にはミルクセーキかココア

これでもナッツやチョコレートナドナドおやつを

かなり減らした方。

体に良いもの健康的なもの

病気に効くものには目がない😀

タバコは止めて30年

お酒は最近の日本酒や

ジャックダニエルに製氷を入れて

飲むのが美味しい。

つまり体が喜ぶ事をすれば良いんですが。

昨日畑の地主さんにジャガイモとニンニクの

お裾分けをしたら

「お友達に癌に罹患した方がいて

悪くは無いけどニンニクは良いので

あげる。」と

メールがあったので

もう少し余分にあげようと思いました。

本当は日々草の煎じたものが良いのだけれど

そこまで気が回らない。

アロエも切らせた事が無かったけれど

火傷には特に効くので

常備したい。

そうそう食べ過ぎの事ですが

土日とか休みが続くと

面倒なので食材を買い溜めしてしまう。

どうしても食べきれず　作るのが間に合わないとなってしまう。

今回のジャガイモにしても4度くらいで

冷蔵出来れば　もっと良く保存出来る。

そして半年近くインラインスケートをしてないので

昨日　農作業の合間に30分ほど

那珂川の川沿いで滑ってきました☺️

滑るのは問題なかったのですが

やはり少々負担にはなる。